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心理教育

中学生常见的不良心理状态

1、忧郁 由于种种原因,会出现心情低落,闷闷不乐,沉默寡言的现象。如果长时期地处于这种状态,就应当予以充分重视。

2、狭隘 表现为斤斤计较,心胸太狭窄,不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀,爱钻牛角尖。

3、嫉妒 当别人比自己好时,表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意,甚至用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。

4、惊恐 对环境和事物有恐怖感,如怕针、怕暗、怕鬼怪。较轻程度者表现为心跳厉害、手发抖,较重程度者表现为睡不着觉、梦中惊叫等。

5、残暴 有点小事自己不快,便向别人发泄,以戏弄别人为自己开心,对别人冷嘲热讽,没有温暖之心。

6、敏感 即过度紧张,多疑,常常把别人无意中的话,不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑,为此而喜怒无常,情绪变化很大。

7、自卑 对自己缺乏信心,以为在各方面都不如人家,无论在学习上,还是在生活中,总把自己看得比别人低一等,抬不起头来。



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